У проекта «Я не одна» прошла встреча не похожа на привычные. Это была экотерапия — особая форма терапии через контакт с природой.
🌿 Всё началось с того, что мы не нашли беседку и… сделали своё место силы из бревен. Мы делились тем, с чем пришли, и тем, что хотели бы унести с собой. В результате у нас появились: — метла, — носилки, — две волшебные палочки, — браслет силы и букет из того, что важно было оставить в лесу.
✨ Мы шли по хрустящим листьям (кто-то даже босиком), ✨ лежали на земле и мечтали, ✨ обнимали деревья — отдавая тяжесть осине и принимая свет от берёзы, ✨ плакали, смеялись, пели и шутили.
И в какой-то момент стало ясно: иногда «не по плану» — это именно то, что нужно.
Экотерапия помогает нам: 🌱 проживать утраты и тяжёлые переживания, 🌱 отпускать то, что тянет назад, 🌱 находить внутренний ресурс и ощущение поддержки, 🌱 восстанавливаться через простое и глубокое соединение с природой.
Одну из девушек тронуло до слёз — и это важно, потому что природа всегда мягко отражает то, что происходит внутри.
❣️ Одна участница сказала: «Такими нас видишь только ты…»
🌿 Всё началось с того, что мы не нашли беседку и… сделали своё место силы из бревен. Мы делились тем, с чем пришли, и тем, что хотели бы унести с собой. В результате у нас появились: — метла, — носилки, — две волшебные палочки, — браслет силы и букет из того, что важно было оставить в лесу.
✨ Мы шли по хрустящим листьям (кто-то даже босиком), ✨ лежали на земле и мечтали, ✨ обнимали деревья — отдавая тяжесть осине и принимая свет от берёзы, ✨ плакали, смеялись, пели и шутили.
И в какой-то момент стало ясно: иногда «не по плану» — это именно то, что нужно.
Экотерапия помогает нам: 🌱 проживать утраты и тяжёлые переживания, 🌱 отпускать то, что тянет назад, 🌱 находить внутренний ресурс и ощущение поддержки, 🌱 восстанавливаться через простое и глубокое соединение с природой.
Одну из девушек тронуло до слёз — и это важно, потому что природа всегда мягко отражает то, что происходит внутри.
❣️ Одна участница сказала: «Такими нас видишь только ты…»
И это для меня лучшая благодарность.
Благодарю девочек за доверие. Благодарю Всевышнего за возможность идти этим путём — искренним, живым и настоящим.